Dicas para a prática de mergulho em alto-mar
Postado em: 24/08/2018 | Por: Itacaré Paradise
No litoral, são várias as opções de diversão e lazer para aproveitar as férias. Você pode tomar sol nas areias, pegar ondas e dar um mergulho no mar. E que tal um mergulho de verdade? Nas encostas da Bahia, por exemplo, é possível nadar com os peixes e se encantar com belos recifes de coral, mas a prática de mergulho em alto-mar exige vários cuidados.
Se você tem vontade de se aventurar na modalidade pela primeira vez, é sempre importante buscar uma escola de mergulho para aprender as técnicas e as medidas de segurança. O instrutor irá passar dicas essenciais para mergulhar com segurança.
Mas você não precisa chegar cru às aulas. Que tal aprender desde já algumas dicas para a prática de mergulho em alto-mar?
Quem pode fazer mergulho em alto-mar
A prática de mergulho em alto-mar não tem restrições quanto à idade, mas pode ser proibida em alguns casos de problemas de saúde. A atividade é vetada para quem sofre de claustrofobia, epilepsia, problemas de depressão e enfisema, por exemplo. Usuários de droga também são proibidos, pois a química pode sofrer reações pela pressão, entre outros fatores.
É importante um bom condicionamento físico para um mergulho proveitoso, incluindo resistência aeróbica e muscular, força e flexibilidade. Esses fatores são imprescindíveis para mergulhos em ambientes mais complexos. Só se arrisque a esse tipo de mergulho se estiver seguro de suas habilidades.
Equipamentos de segurança
Os elementos básicos do equipamento de mergulho são a máscara, as nadadeiras e o snorkel, que ajuda a respirar. Porém, um mergulho profissional seguro requer outros itens, como roupa de Neoprene, colete equilibrador, regulador e lastros.
Vale esperar as instruções do seu instrutor para adquirir o seu kit. Fique atento à manutenção do equipamento e conheça as limitações dele. Saber a resistência é imprescindível para um mergulho seguro.
Outro detalhe importante é a presença do kit de primeiros socorros. Eles são sempre importantes em situações de acidentes. Esteja preparado para realizar as práticas de socorro.
Duração do cilindro de mergulho
O cilindro de mergulho, chamado de Scuba, é preenchido por ar comprimido seco e filtrado. É importante estar atento à quantidade de ar disponível para o mergulho, pois ela vai estipular o tempo de submersão.
Esse período, no entanto, é variável e depende de vários fatores nível de experiência do mergulhador, condicionamento físico, profundidade do mergulho etc. Para um mergulhador em forma física normal em um mergulho aproximado de 12 metros, a duração aproximada é de até 1 hora.
Dupla
No mergulho, o parceiro é conhecido como o dupla. Você deve evitar mergulhar sozinho, pois o dupla será sempre seu ponto de apoio diante de qualquer problema, ajudando nas situações inesperadas. É importante estar alinhado com a comunicação embaixo d’água, pois cada gesto tem a sua devida sinalização.
Essas são algumas dicas para a prática de mergulho em alto-mar. Para saber todas as medidas de segurança, vale ressaltar a importância de um treinamento com profissionais. Em Itacaré, é possível encontrar escolas autorizadas para ensinar a atividade.
